1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
144.2
칼로리
9.6
단백질
9.6
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.6 mg | 3% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 페퍼 스프
페퍼 수프는 서 아프리카의 풍부한 요리 전통에 아로마틱한 요리로, 맛있고 향긋한 요리입니다. 매운 후추, 닭, 염소 또는 생선과 같이 견고한 고기, 생강과 마늘과 같은 향신료로 만들어진 각 그릇은 맛의 쾌활한 폭발입니다. 약용 허브로 풍부한, 이 스프는 따뜻한 특성으로 알려져 있어 감기와 오한에 대한 완벽한 치료제가 됩니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부하며 식사로도 좋은 페퍼 수프는 아프리카 요리의 활기찬 본질을 보여 주며 만족스럽고 영양가가 높습니다. 따뜻하고 매운 페퍼 수프의 따뜻함과 향취를 경험하세요!
