1 serving (5 grams) contains 13 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
597.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 154.3 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 63.1 g | 225% | |
| 당류 | 1.5 g | ||
| 단백질 | 24.7 g | 49% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1054.8 mg | 81% | |
| 철분 | 23.1 mg | 128% | |
| 칼륨 | 2997.6 mg | 63% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고춧가루
후추 가루는 남인도의 후추 식물에서 나는 말린 열매로 만든 곱게 갠 향신료입니다. "향신료의 왕"으로 알려져 있으며 짠 카레부터 섬세한 소스에 이르기까지 다양한 요리에 따뜻하고 자극적인 맛을 더합니다. 항산화제가 풍부하여 소화 개선과 항염증 특성과 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 과다한 사용은 소화 불편을 유발할 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 몇 세기 동안 세계 각지의 부엌에서 핵심적인 역할을 해온 다재다능하고 풍미로운 향신료로 당신의 요리를 높여 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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