1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
30
칼로리
1.3
단백질
7.0
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
30 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 262.5 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 후추
후추는 남인도의 푸른 풍경에서 비롯된 Pepper nigrum 식물의 마른 열매에서 유래한 활기찬 향신료입니다. - 검정, 흰색, 녹색 및 빨강 - 다양한 형태로 구할 수 있으며, 후추는 다양한 요리에서 열과 깊이를 더합니다. 항산화제가 풍부하며 항염작용이 있다고 알려져 있는 후추는 신진대사를 촉진하고 소화를 개선할 수 있습니다. 그러나 과도한 섭취는 소화 불량을 일으킬 수 있으므로 적당한 섭취가 핵심입니다. 후추의 대담한 맛으로 여러 나라의 부엌에서 시대를 초월한 필수품인 후추의 맛을 느껴보세요!
