1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페퍼 커리
페퍼 커리는 인도 요리에서 온 활기찬 요리로, 싱싱한 검은 후추, 향신료 및 싱싱한 채소가 풍부하고 맛있는 그레이비에 푹 고소하게 끓인 요리를 특징으로 합니다. 이 향기로운 커리는 단지 당신의 미각을 자극하는 것뿐만 아니라, 검은 후추는 항산화제 성질과 신진대사를 촉진하는 능력으로 알려져 건강상의 이점을 제공합니다. 소화를 돕는 향신료의 균형을 갖춘 페퍼 커리는 영양가 있으면서도 든든한 선택입니다. 밥이나 바삭한 빵과 함께 완벽하게 어울리는 이 요리는 마음을 따뜻하게 만들고 감각을 살려줍니다.
