페피토스

페피토스

Snack

항목 등급: 61/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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1200
칼로리
24
단백질
144
탄수화물
56.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
1200
% 일일 값*
총 지방 56.0 g 71%
포화 지방 16.0 g 80%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 144 g 52%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.0%
8.2%
42.9%
지방: 504 cal (42.9%)
단백질: 96 cal (8.2%)
탄수화물: 576 cal (49.0%)

About 페피토스

페피토는 라틴 아메리카에서 기원한 맛있게 가득한 호박 씨로, 종종 향신료, 치즈, 심지어 코코넛과 같은 달콤한 맛을 가진 양념 재료로 가득한 바삭한 간식입니다. 단백질, 식이섬유, 건강한 지방이 풍부하여 빠른 간식으로 영양 가득합니다. 스스로만 먹든지 샐러드나 수프 토핑으로 즐기든, 페피토는 맛과 건강상의 이점이 결합된 즐거운 선택지로, 어떤 식사에도 다재다능한 추가물입니다. 페피토의 즐거움을 만끽하며, 간식이 훨씬 더 좋아졌습니다!