1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
604
칼로리
28
단백질
12
탄수화물
52
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
604 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 9.2 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 8.4 mg | 46% | |
| 칼륨 | 904 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페피타
페피타는 호박에서 유래한 영양소가 풍부한 씨앗으로, 풍부한 바삭한 질감과 맛있는 맛으로 유명합니다. 멕시코 요리에서 왔으며, 이 녹색 보석들은 단백질, 건강한 지방, 마그네슘과 아연 같은 필수 무량소를 품고 있습니다. 페피타는 스스로 놀라울만한 간식이나 샐러드와 수프에 이상적인 토핑으로 사용되어 만족스러운 크런치감을 느낄 수 있습니다. 탄수화물 함량이 낮고 항산화제 함유량이 높아 심장 건강을 위한 선택으로서 몸에 기를 공급하고 전반적인 웰빙을 지원합니다. 오늘 페피타의 맛과 건강 혜택을 만끽하세요!
