1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
1.6
단백질
15.8
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 페피노 샐러드
페피노 샐러드는 남미 출신의 사랑받는 과일인 페피노 멜론의 신선하고 약간 달콤한 맛을 부각시키는 상쾌한 요리입니다. 이 화려한 샐러드는 슬라이스된 페피노와 다채로운 고추를 다진 오이, 즙이 풍부한 토마토, 그리고 실란트로와 박하와 같은 향신료를 섞어 만듭니다. 튀긴 라임 드레싱으로 토핑하여, 각 입맛을 익일 활기를 불어넣는 맛을 선사합니다. 비타민과 수분 함량이 풍부하며 저 칼로리이면서 영양소가 풍부하여 건강한 식단에 완벽한 추가물입니다. 가벼운 전반 요리로 즐기거나 신선한 사이드로 즐기세요!
