1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
857.1
칼로리
38.1
단백질
190.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 333.3 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 190.5 g | 69% | |
| 식이 섬유 | 66.7 g | 238% | |
| 당류 | 123.8 g | ||
| 단백질 | 38.1 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 285.7 mg | 21% | |
| 철분 | 14.3 mg | 79% | |
| 칼륨 | 4285.7 mg | 91% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 페페론치노
페페론치노는 매운 이탈리아 고추로서, 지중해 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 이 화려한 붉은 고추는 주로 파스타 요리, 피자, 그리고 올리브 오일에 사용되어 맛을 높입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 페페론치노는 신진대사를 촉진하고 심장 건강을 개선할 수 있습니다. 식사에 활력을 더해주지만, 그들의 매운 맛이 강하기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 페페론치노의 따뜻함을 느끼며, 맛있고 영양가 있는 이 뜨거운 재료로 요리를 높여보세요!
