페퍼누트

페퍼누트

Snack

항목 등급: 56/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
952.4
칼로리
9.5
단백질
166.7
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
952.4
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 166.7 g 60%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 71.4 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

72.6%
4.1%
23.3%
지방: 214 cal (23.3%)
단백질: 38 cal (4.1%)
탄수화물: 666 cal (72.6%)

About 페퍼누트

페퍼눗은 전통적인 네덜란드 향신료 쿠키로, 축제 시즌에 일반적으로 즐겨 먹습니다. 라이 플라워, 설탕, 그리고 시나몬, 클로브, 엉겅퀴와 같은 필수 향신료의 매력적인 혼합물로 만들어진 이 작고 바삭한 간식은 풍부한 풍미를 자랑합니다. 페퍼눗은 당분을 즐기는 달콤한 취향이지만 적당히 섭취함으로써, 항염증 특성으로 알려진 향신료 덕분에 일부 이점을 제공할 수 있습니다. 공유하기에 완벽한 이 한입 사이즈의 쿠키들은 모든 축하 행사에 네덜란드 유산의 따뜻한 맛을 선사합니다.