피넛 버터 샌드위치

피넛 버터 샌드위치

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
714.3
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
38.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 38.1 g 48%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 14.3 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

38.4%
15.4%
46.2%
지방: 342 cal (46.2%)
단백질: 114 cal (15.4%)
탄수화물: 285 cal (38.4%)

About 피넛 버터 샌드위치

피넛버터 샌드위치는 전 세계에서 즐기는 클래식이자 사랑받는 간식입니다. 당신이 좋아하는 빵 두 조각 사이에 부드러운 혹은 바삭한 피넛버터를 발라 만들어진 이 간단하면서 만족스러운 선택은 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 미국에서 유래한 이 샌드위치는 풍부하고 고소한 맛과 상쾌한 식감으로 사람들의 마음을 사로잡았습니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 오랜 에너지를 공급하고 채움감을 유지해 줍니다. 꿀 한 방울이나 바나나 조각과 함께 먹어 영양을 보충할 수 있지만, 특히 달콤한 변화를 즐길 때는 절제가 중요합니다. 어린이와 어른들 모두에게 완벽한 피넛버터 샌드위치는 절대로 유행을 타지 않는 시대를 초월한 최고의 즐거움입니다!