1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
314
칼로리
11.6
단백질
62
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
314 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 펜네 모양 파스타
페네 모양 파스타는 이탈리아에서 기원한 맛있는 원통형 파스타로, 특징적인 대각선으로 잘려진 끝으로 유명합니다. 주로 디럼 밀 세몰리나로 만들어져, 에너지를 공급하는 탄수화물의 원천입니다. 부드러운 표면과 중앙의 구멍이 있는 펜네는 진한 소스를 잡기에 완벽하며, 고기 장조사에서 크리미한 알프레도까지 다채로운 소스와 잘 어울립니다. 다양한 요리에 다재다능하고 만족스러운 선택이지만, 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 사랑받는 주식거리를 즐기며 정통 이탈리아 요리의 맛을 느껴보세요. 그리고 그 아름다운 질감과 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 만들어보세요!
