토마토 소스와 야채가 들어간 페네 파스타

토마토 소스와 야채가 들어간 페네 파스타

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
9.4
단백질
61.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 61.3 g 22%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 7.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.4%
11.6%
13.0%
지방: 42 cal (13.0%)
단백질: 37 cal (11.6%)
탄수화물: 245 cal (75.4%)

About 토마토 소스와 야채가 들어간 페네 파스타

토마토 소스와 채소로 만든 페네 파스타는 탱탱하게 익힌 페네 파스타와 풍부한 맛이 톡톡 튀는 홈메이드 토마토 소스를 결합한 매력적인 요리입니다. 피망, 호박, 시금치와 같은 다양한 채소들로 가득한 이 요리는 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 영양을 증진합니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 요리는 지중해 요리의 간단함과 신선함을 과시하는 사랑받는 주식입니다. 건강한 재료로 만들어진 이 요리는 지방이 적고 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 만족스럽고 건강한 옵션입니다. 토마토 소스와 채소로 만든 페네 파스타의 생동감 넘치는 맛과 영양을 즐기세요!