1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
56.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 소스와 콩나물이 들어간 페네 파스타
토마토 소스와 푹신푹신한 콩이 곁들여진 페네 파스타는 이탈리아 요리에서 유래한 즐거운 요리로, 탄력 있는 파스타, 생기 넘치는 토마토 소스, 그리고 바삭바삭한 콩이 조화를 이룹니다. 이 유익한 요리는 영양 가득한 식사로, 토마토 소스는 항산화제가 풍부하여 풍미를 높여주고, 콩은 만족스럽고 비타민이 풍부한 식감을 더해줍니다. 통곡물 펜네는 소화를 돕는 섬유소를 제공하여 건강에 도움이 됩니다. 이 요리는 몸을 양식하는 뿐만 아니라 영혼을 따뜻하게 하는 요리로, 어떤 행사에도 완벽한 선택이 될 것입니다. 이 건강한 맛과 식감의 조화를 즐겨보세요!
