토마토 소스와 치즈가 들어간 펜네 파스타

토마토 소스와 치즈가 들어간 펜네 파스타

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
14.2
단백질
56.6
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 56.6 g 20%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 7.5 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.6%
15.4%
23.0%
지방: 84 cal (23.0%)
단백질: 56 cal (15.4%)
탄수화물: 226 cal (61.6%)

About 토마토 소스와 치즈가 들어간 펜네 파스타

토마토 소스와 치즈가 얹힌 페네 파스타는 풍부하고 풍미 있는 토마토 소스로 완벽하게 코팅된 관통 파스타가 특징인 맛있는 이탈리아 클래식 요리입니다. 이 위로 녹아내린 치즈가 올라가 잘어우러져 각각의 입맛을 높여주는 부드럽고 고소한 질감을 더해줍니다. 익은 토마토, 마늘, 신선한 허브 등 단순하고 건강한 재료로 만들어진 이 요리는 필수 비타민과 항산화제를 함유한 맛난 선택입니다. 치즈가 칼슘을 보충해주지만 과도한 지짠 맛을 조절하기 위해 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 빠른 주중 저녁식사로나 대인 인기를 끌어 부드러운 질감을 더해 맛있게 구운 이 요리는 이탈리아 요리의 핵심을 기념하면서 모든 식사상에 따뜻함과 만족감을 전해줍니다.