치즈 소스가 들어간 페네 파스타

치즈 소스가 들어간 페네 파스타

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

58.9%
14.7%
26.5%
지방: 126 cal (26.5%)
단백질: 70 cal (14.7%)
탄수화물: 282 cal (58.9%)

About 치즈 소스가 들어간 페네 파스타

치즈 소스가 있는 펜네 파스타는 탱탱하게 익힌 펜네 파스타와 부드럽고 풍부한 치즈 소스를 결합한 위안을 주는 요리입니다. 이태리 요리에서 유래한 이 클래식한 요리는 체다 치즈나 파르메산 같은 숙성된 치즈로 만들어진 맛있게 부드러운 질감을 자랑합니다. 사치로운 요리이지만 전곡 펜네를 추가함으로써 식이섬유 함량을 높여 더 건강한 선택지로 만들 수 있습니다. 신선한 채소나 저지방 단백질을 추가하여 영양 프로필을 쉽게 높일 수 있습니다. 빠른 주중 식사나 아늑한 주말 간식으로 완벽한 치즈 소스가 있는 펜네 파스타는 모든 입맛을 만족시킬 확실한 맛의 조화입니다.