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페네 파스타와 치즈

페네 파스타와 치즈

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 3.5 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

61.5%
15.3%
23.1%
지방: 106 cal (23.1%)
단백질: 70 cal (15.3%)
탄수화물: 282 cal (61.5%)

About 페네 파스타와 치즈

치즈가 들어간 페네 파스타는 튜브 모양의 파스타가 완벽하게 조리되어 부드럽고 크리미하고 치즈 맛이 어우러진 매력적인 이탈리아 요리입니다. 모짜렐라와 파르미지아 같은 풍부한 치즈를 혼합하여 만들어지며, 안락한 식사요리로 이탈리아 요리의 필수품입니다. 확실히 호사스러운 맛이 나지만, 시금치나 브로콜리와 같은 채소를 추가하여 영양분을 균형 있게 섭취할 수 있습니다. 푹신한 식감과 만족스러운 맛으로 페네 파스타와 치즈는 아늑한 저녁 식사나 빠르고 만족스러운 점심에 완벽합니다. 치즈맛을 따끔하게 즐기면서 이 클래식한 요리를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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