펜네 파스타 스펠트

펜네 파스타 스펠트

Grain

항목 등급: 82/100

1 serving (85 grams) contains 287 calories, 12.4 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.

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574.6
칼로리
24.8
단백질
119.3
탄수화물
4.1
지방

영양 정보

1 컵 (170g)
칼로리
574.6
% 일일 값*
총 지방 4.1 g 5%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.5 mg 0%
총 탄수화물 119.3 g 43%
식이 섬유 11.1 g 39%
당류 6.0 g
단백질 24.8 g 49%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 45.9 mg 3%
철분 6.1 mg 33%
칼륨 578 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

77.8%
16.2%
6.0%
지방: 36 cal (6.0%)
단백질: 99 cal (16.2%)
탄수화물: 477 cal (77.8%)

About 펜네 파스타 스펠트

펜네 파스타 스펠트는 전통적인 파스타에 대한 맛있고 영양가 있는 대안입니다. 전체 스펠트 가루로 만들어져 고소한 견과류 맛과 푸짐한 질감을 제공합니다. 고대 곡물에서 유래된 스펠트는 이탈리아 요리의 풍부한 역사로 알려져 있습니다. 단백질, 식이 섬유, 필수 미네랄이 풍부한 펜네 파스타 스펠트는 균형있는 식단을 지원하고 소화 건강을 촉진합니다. 일반 밀 파스타보다 글루텐 함량이 낮아 글루텐 민감성이 있는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 즐겨하는 레시피에 펜네 파스타 스펠트를 넣어 건강한 변화를 즐기세요!