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마리나라 소스에 펜네

마리나라 소스에 펜네

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
칼로리
11.3
단백질
66.0
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 66.0 g 24%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.5 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.9%
13.5%
7.5%
지방: 25 cal (7.5%)
단백질: 45 cal (13.5%)
탄수화물: 264 cal (78.9%)

About 마리나라 소스에 펜네

페네 마리나라는 완벽하게 알 데인트한 페네 파스타가 풍부하고 맛있는 마리나라 소스에 묻혀 있는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 익은 토마토, 향긋한 마늘, 신선한 바질로 만들어져 건강한 맛이 터져나오는 이 요리는 온 세계에서 사랑받는 즐겨찾는 음식입니다. 토마토의 비타민과 파스타의 식이 섬유가 풍부한 페네 마리나라는 위로 받으며 영양 가득한 식사 옵션을 제공합니다. 특별한 행복을 느끼고 싶다면 위에 파르메산 치즈를 솔솔 뿌려 먹어보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.