마리나라 소스에 펜네

마리나라 소스에 펜네

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
66.0
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 66.0 g 24%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.5 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.9%
13.5%
7.5%
지방: 25 cal (7.5%)
단백질: 45 cal (13.5%)
탄수화물: 264 cal (78.9%)

About 마리나라 소스에 펜네

페네 마리나라는 완벽하게 알 데인트한 페네 파스타가 풍부하고 맛있는 마리나라 소스에 묻혀 있는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 익은 토마토, 향긋한 마늘, 신선한 바질로 만들어져 건강한 맛이 터져나오는 이 요리는 온 세계에서 사랑받는 즐겨찾는 음식입니다. 토마토의 비타민과 파스타의 식이 섬유가 풍부한 페네 마리나라는 위로 받으며 영양 가득한 식사 옵션을 제공합니다. 특별한 행복을 느끼고 싶다면 위에 파르메산 치즈를 솔솔 뿌려 먹어보세요!