펜네 파스타

펜네 파스타

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.

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704
칼로리
24
단백질
142
탄수화물
3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
704
% 일일 값*
총 지방 3 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12 mg 0%
총 탄수화물 142 g 51%
식이 섬유 6 g 21%
당류 7 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.2%
13.9%
3.9%
지방: 27 cal (3.9%)
단백질: 96 cal (13.9%)
탄수화물: 568 cal (82.2%)

About 펜네 파스타

펜네 누들은 이탈리아에서 기원한 관통 파스타 모양으로, 대각선으로 자른 끝으로 유명합니다. 디럼 밀 쇠고기 삼세리노로 만들어져 있어 소스를 아름답게 담을 수 있는 아르 덴테 텍스처가 훌륭합니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지원을 제공하며, 건강한 식단에 이상적인 식사로 적합합니다. 전통적으로 풍부한 크림 또는 토마토 기반 소스와 함께 제공되지만, 생채소와 함께 가볍게 즐기거나 건강한 식습관의 다양한 선택지로 사용할 수 있습니다. 펜네 누들의 맛있음을 느껴보세요. 무수히 많은 요리 창조물의 완벽한 기초입니다!