1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
10.6
단백질
58.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 10.6 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 스톡으로 삶은 펜네
닭 육수에 익힌 펜네는 전통적인 파스타를 새로운 차원으로 끌어올리는 편안한 이탈리아 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 탄력 있는 펜네가 풍부하고 맛있는 닭 육수에 푹 빠지도록 끓여져, 그 맛에 감히 저항할 수 없을 정도의 깊이를 선사합니다. 향긋한 허브와 약간의 마늘을 첨가하여 맛을 폭발시키면서 가벼우면서도 건강하게 유지됩니다. 닭 육수 사용은 파스타에 영양을 공급할 뿐만 아니라 지방을 줄여 건강한 식사로 선택하는 똑똑한 방법입니다. 안주나 푸짐한 메인 요리로 완벽하며, 파스타를 재해석한 것입니다!
