펜네 아라비아타

펜네 아라비아타

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
315.0
칼로리
9.4
단백질
55.1
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 55.1 g 20%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 6.3 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.0%
11.4%
21.6%
지방: 71 cal (21.6%)
단백질: 37 cal (11.4%)
탄수화물: 220 cal (67.0%)

About 펜네 아라비아타

펜네 아라비아타는 대담한 맛으로 감각을 사로 잡는 클래식 이탈리아 파스타 요리입니다. 완벽히 익힌 펜네 파스타와 매운 토마토 소스에 버무려져 있으며 신선한 마늘, 빨간 고추 가루와 향긋한 허브가 특징입니다. 라치오 지방에서 유래된 이 요리는 이탈리아 요리의 중심입니다. 풍부하고 고소한 맛을 즐기면서도, 항산화제가 풍부한 토마토와 식이 섬유가 풍부한 미역국수로 구성되어 건강에 좋습니다. 그러나 맵기에 주의하세요! 생기 넘치는 펜네 아라비아타의 맛을 즐기세요, 진정한 이탈리아 속 훈훈하고 맛있는 음식입니다.