1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
12
단백질
48
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페네 아마트리치아나
페네 암아트리카나는 아마트리체 마을에서 기원한 클래식 이탈리아 파스타 요리입니다. 이 맛있는 요리는 페네 파스타를 풍부한 토마토 소스에 넣고, 바삭한 구안차레(구아찰레)를 첨가한 것이 특징입니다. 전통적으로 페코리노 로마노 치즈를 뿌려 부드럽고 산미가 풍부한 맛을 냅니다. 이 요리는 의심할 여지없이 특별한 맛이지만, 토마토는 비타민을 풍부하게 제공하며, 통곡물 페네를 사용하면 식이섬유 함량을 높일 수 있습니다. 풍미와 식감의 완벽한 밸런스로, 페네 암아트리카나는 모든 파스타 애호가에게 만족스러운 선택이 될 것입니다.
