1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
펜네 알 토노(Penne Al Tono)는 탱글로 막 끓인 펜네 파스타와 풍부하고 풍미 있는 참치 소스를 결합한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 훌륭한 레시피는 고품질의 통조림 참치와 신선한 토마토, 마늘, 그리고 올리브 오일의 향이 어우러진 맛있는 조화를 만듭니다. 이탈리아의 해안 지역에서 기원하여 가벼우면서도 깔끔한 한 끼 식사를 제공합니다. 참치로부터 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 심장 건강에 좋은 선택입니다. 바질 약간이나 칠리 한 줄기와 함께 맛있을 뿐만 아니라 파스타 애호가들에게 영양 가득한 선택이기도 합니다.