1 serving (300 grams) contains 574 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
459.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 57.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페네 카르보나라
페네 카르보나라는 이탈리아 전통 파스타 요리로, 탄력 있는 페네 파스타를 계란, 치즈, 파넬라, 후추로 만든 크리미 소스와 함께 조화를 이룹니다. 로마에서 유래된 이 풍성한 요리는 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 선사합니다. 크리미 소스는 맛있지만, 치즈와 고기로 인해 열량이 높습니다. 그러나 통곡물 펜네를 사용하거나 시금치 같은 야채를 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 따뜻한 저녁식사로 즐기거나 특별한 대접으로 즐기는 것이든, 페네 카르보나라는 이탈리아의 맛있는 꿀맛을 선사해줄 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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