1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 펨펙
펨펙은 파람방 출신의 맛있는 인도네시아 요리로, 주로 생선과 타피오카 가루로 만들어져 독특한 탱탱한 식감을 주는 요리입니다. 전통적으로는 풍부하고 상쾌한 달콤 새콤한 소스와 함께 제공되며, 다양한 모양과 크기로 제공되며 종종 오이와 면과 함께 즐겨 먹습니다. 생선에서 나오는 고품질 단백질을 고려하면 다소 지나친 듯한 튀긴 요리가 될 수도 있습니다. 다양한 맛과 식감을 섞은 펨펙은 인도네시아의 다채로운 요리 유산을 맛볼 수 있는 사랑받는 길거리 음식입니다.
