1 serving (30 grams) contains 105 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
826.8
칼로리
23.6
단백질
141.7
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
826.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 141.7 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 18.9 g | 67% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 944.9 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 펠라딜요 로호
펠라딜료 로호는 멕시코 식문화의 정수에서 온 생기 넘치는 요리입니다. 이 매력적인 조합은 고소하고 천천히 조리된 소고기에 풍부한 향신료, 매운 치포틀, 신선한 토마토가 더해져 완벽하게 끓여진 요리입니다. 매 물리며 풍부한 맛이 터져 나오며 신선한 채소들의 조합으로 완벽히 어우러져 있습니다. 전통적으로 토르티야와 함께 제공되지만, 펠라딜료 로호는 건실한 식사를 위해 즐겨 먹을 수 있는 쌀 위에 쉽게 얹을 수 있습니다. 단백질과 영양소가 풍부하여 건강과 탐닉을 균형있게 잡아주며 식문화를 사랑하는 사람들에게 필수적으로 시식해봐야 할 맛있는 선택지입니다.
