1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
261.9
칼로리
47.6
단백질
2.4
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1666.7 mg | 72% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토끼고기
Peito De Peru는 전통적인 포르투갈 요리에서 온 부드럽고 풍미 있는 칠면조 가슴살입니다. 단백질이 풍부하여 건강을 중시하는 사람들에게 우수한 선택이며 근육 성장과 체중 관리를 돕습니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 Peito De Peru는 지방과 칼로리가 낮아 균형 잡힌 식단의 건강한 옵션이 됩니다. 그릴이나 로스트, 혹은 볶은 요리로 하든, 다양한 요리에 활용될 수 있어 식사에 맛과 건강한 영양을 더할 수 있습니다. 오늘 Peito De Peru의 맛과 영양을 발견해보세요!
