1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페이투 데 프랑고
페이토 데 프랑고는 순한 맛과 부드러운 질감으로 전 세계 요리에서 높이 평가되는 닭가슴살의 저지방 다목적 부위입니다. 고품질 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 건강을 중요시하는 분들에게 우수한 선택이며 근육 성장과 체중 관리를 촉진합니다. 지방이 낮고 필수 영양소가 풍부한 페이토 데 프랑고는 구워 먹거나 로스트, 볶음에 적합하여 샐러드부터 볶음 요리까지 다양한 요리에 사용하기에 완벽합니다. 이 영양소가 풍부한 주식을 즐기며 여러분의 식탁에 가져다주는 즐거움을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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