1 serving (150 grams) contains 248 calories, 46.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프랭코 에어프라이어에서 구운 닭가슴살
에어프라이어에서 만든 치킨 가슴살은 브라질 요리의 요리 중 하나로, 맛있고 건강한 요리입니다. 이 먹음직스럽고 저지방인 닭가슴살은 맛있는 향신료와 허브의 혼합물에 절여져서 에어프라이어에서 완벽하게 조리되어 바삭바삭한 겉면과 쫄깃한 내면을 자랑합니다. 최소한의 오일을 사용하여 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 건강한 옵션으로, 건강한 삶을 유지하려는 사람들에게 완벽합니다. 이 고소한 요리를 즐겨보세요. 과다한 칼로리 없이 당신의 갈증을 만족시켜주는 영양가 있는 한 끼 식사의 한 부분으로!
