1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
47.1
단백질
11.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프랑고 치킨 스튜
페이투 데 프랭고 엠 칼데이라다는 부드러운 닭 가슴살이 풍부한 국물 안에서 풍부하고 생동감 넘치는 채소와 함께 익힌 맛있고 건강한 포르투갈 요리입니다. 이 맛있는 요리는 풍부한 향신료로 향과 온기를 더하였습니다. 전통적인 연안 어촌에서 비롯된 이 요리는 가정의 위안음식의 본질을 담고 있습니다. 닭고기의 단백질뿐만 아니라 채소도 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 가족 식사나 특별한 시간에 완벽한 이 맛있는 요리를 즐기세요!
