1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 따갑게 껍질 벗긴 토마토
벗긴 토마토는 다진 토마토로, 신선한 맛을 보존하기 위해 꼼꼼하게 껍질을 벗은 것입니다. 비타민 C와 K와 같은 필수 영양소로 가득하며 지중해 요리에서 필수적인 식재료이기도 하며 소스, 수프 및 스튜의 완벽한 베이스로 사용됩니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며 음식에 풍부한 맛을 더해줍니다. 고전적인 마리나라에서 푹 푹 끓이거나 싱싱한 가스파초로 블렌딩하든지, 이 다재다능한 토마토는 연중 내내 여름의 맛을 부여하는데 큰 역할을 합니다. 벗긴 토마토의 맛있음으로 건강한 삶을 실천해보세요!
