새우살

새우살

Seafood

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
칼로리
57.1
단백질
0.5
탄수화물
1.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
235.7
% 일일 값*
총 지방 1.9 g 2%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 464.3 mg 154%
나트륨 264.3 mg 11%
총 탄수화물 0.5 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 57.1 g 114%
비타민 D 361.9 mcg 1809%
칼슘 166.7 mg 12%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 628.6 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.8%
92.3%
6.9%
지방: 17 cal (6.9%)
단백질: 228 cal (92.3%)
탄수화물: 2 cal (0.8%)

About 새우살

반숙 상태의 새우는 전문가에 의해 청결하게 처리되어 황홀하고 연한 새우로, 요리 편의를 위해 준비되었습니다. 해안지역에서 온 이 매력적인 해산물은 칼로리가 낮고 고품질 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 필수 오메가-3 지방산, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 심장 건강과 전반적인 웰빙을 지원합니다. 볶거나 구워서 섭취하거나 생기발랄한 볶음요리에 넣어 다양한 요리에 맛을 더해줍니다—고품질 지중해 요리부터 매콤한 아시아 볶음요리까지. 바다의 맛을 즐기세요, 손쉽게!