깐 오렌지

깐 오렌지

Fruit

항목 등급: 83/100

1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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112.7
칼로리
2.2
단백질
28.0
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.2g)
칼로리
112.7
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 28.0 g 10%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 22.2 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.5 mg 7%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 430.9 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.0%
7.1%
2.9%
지방: 3 cal (2.9%)
단백질: 8 cal (7.1%)
탄수화물: 112 cal (90.0%)

About 깐 오렌지

깎은 오렌지는 활기차고 상쾌한 맛과 영양을 가득 담은 과일입니다. 동남 아시아에서 기원한 이 과일은 필수 비타민, 특히 면역 시스템을 강화하는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이 섬유가 풍부한 깎은 오렌지는 소화를 돕고, 칼로리가 낮은 스낵 옵션을 제공합니다. 쥬시한 독특한 맛으로 뽑을 수 있는 그것은 샐러드, 디저트 또는 그저 그것 자체로 즐기기에 제격입니다. 깎은 오렌지의 자연스러운 달콤함을 만끽하고, 당신의 몸을 활기 있게 만들어 주고 입맛을 돋우는 건강한 즐거움을 경험해보세요!