1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
132 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 30.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 342 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 열매 껍질 벗긴 라이치
깎인 레이치는 연한 질감과 꽃향기로 유명한 달콤한 열대 과일입니다. 중국 남부에서 기원한 이 섬세한 간식은 매 입마다 상쾌한 맛을 선사합니다. 비타민 C, 항산화제 및 식이 섬유가 풍부하여 면역 건강을 지원하고 건강한 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮고 포화 지방이 없어 채식할 수 있는 즐거움을 선사하는 깎인 레이치는 스낵이나 샐러드에 추가하기에 완벽한 선택입니다. 깎인 레이치로 여름의 정취를 맛보세요 - 자연에서 온 간식!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
