1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
76.1
칼로리
1.5
단백질
19.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
76.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 16.5 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 329.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 반열린 자몽
갈라진 자몽은 활기차고 상쾌한 간식으로, 싱싱한 맛과 즙기가 가득합니다. 열대 지방에서 기원한 이 과일은 상쾌한 빛나는 맛과 즙기가 가득합니다. 특히 비타민 C와 면역 시스템을 떠올리는 항산화제가 풍부하게 함유되어 있습니다. 열량은 낮지만 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 심장 건강을 지원합니다. 자몽을 그대로 먹을 수도 있고, 샐러드에 넣을 수도 있으며, 디저트에 살짝 넣으면 매력적입니다. 자몽을 맛보면서 영양을 공급받을 수 있습니다. 매 끗의 건강이 든든한 한 입으로 맛보세요!
