1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
932.2
칼로리
67.8
단백질
8.5
탄수화물
67.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.8 g | 86% | |
| 포화 지방 | 42.4 g | 212% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 4237.3 mg | 184% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 67.8 g | 135% | |
| 비타민 D | 50.8 mcg | 254% | |
| 칼슘 | 2118.6 mg | 162% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 254.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로마노 페코로니
페코로니 로마노는 라치오 지역에서 유래된 양우유로 만든 전통 이탈리아 치즈입니다. 풍부하고 견고한 질감과 견과류 맛으로 유명하며 종종 파스타와 샐러드를 더욱 맛있게 만드는 데 사용됩니다. 칼슘과 단백질이 풍부하며, 강한 뼈와 근육 건강을 지원하는 페코로니 로마노는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하세요. 갈기기에도 좋고 혼자서 맛볼 수도 있는 이 치즈는 대담한 맛을 선사하여 여러분의 요리 창작에 활력을 불어넣어줍니다.
