1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
칼로리
77.5
단백질
0
탄수화물
9
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 32.5 mcg | 162% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페추가
페추가는 라틴 아메리카 요리의 맛있는 요리로, 부드러운 닭 가슴살이 허브와 양념의 맛있는 조화로 양념된 요리입니다. 이 단백질이 풍부한 요리는 종종 그릴에 구워지거나 구운 후로 준비되어, 튀긴 대안품에 비해 건강한 선택지로 자리매깁니다. 기름지지 않은 단백질이 가득한 페추가는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식단도 지원합니다. 생기 넘치는 맛과 건강한 재료로 구성된 페추가는 맛을 희생하지 않고 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 오늘 페추가의 불가항력적인 매력을 발견하세요!
