1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 가슴살 구이
Pechuga De Pollo A La Plancha는 라틴 아메리카 요리에서 온 맛있고 건강한 요리입니다. 이 구운 닭가슴살은 생기 넘치는 향신료와 신선한 허브로 양념하며 풍부한 맛을 전달하면서도 저지방이고 칼로리가 낮습니다. 단백질이 풍부하여 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 플란차나 평평한 그릴에 완벽하게 조리되어, 외부는 연기가 나고 숯불 맛이 나는 반면 내부는 촉촉함을 유지합니다. 다채로운 채소나 매콤한 살사와 함께 제공되는 Pechuga De Pollo A La Plancha는 입맛과 몸을 모두 만족시키는 건강한 옵션입니다.
