1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토루키 숯로스트
페추가 데 파보는 종종 라틴 요리를 축하하는 전통적인 향신료 블렌드로 양념한 맛있는 터키 가슴고기 요리입니다. 일반적으로 구워서 또는 굽는 것으로, 건강에 관심이 있는 식사객들에게 완벽한 촉촉하고 부드러운 육질을 자랑합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 페추가 데 파보는 근육 성장과 전반적인 건강을 지원합니다. 신선한 허브와 매콤한 양념이 풍부한 맛을 낼 뿐 아니라, 어떤 식사에나 화려한 중심 요소로 좋습니다. 타코, 샐러드 또는 건강하고 원칙적인 맛을 즐길 수 있는 분식 요리로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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