1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페첼 사유르
Pecel Sayur는 긴 콩, 양배추, 시금치 등 다채로운 채소의 혼합물로 만든 화사한 인도네시아 샐러드로, 모두 푸짐하게 뿌려진 풍부한 땅콩 소스가 특징입니다. 자바에서 유래된 이 요리는 짭조름하고 조금 달콤한 맛을 균형 있게 잡아내며 인도네시아 요리의 본질을 담고 있습니다. 신선한 야채에서 얻은 비타민과 식이섬유로 가득한 Pecel Sayur는 영양 가득한 식사를 찾는 이들에게 이상적인 건강한 선택지입니다. 부드러운 땅콩 소스는 단단한 야채들과의 상쾌한 대조를 제공하면서 단백질을 곧게 더해줍니다. 이 건강한 요리를 상쾌한 간식이나 푸짐한 주요 요리로 즐기세요!
