1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페첼
페첼은 생기가 넘치고 신선한 시금치, 녹두, 양배추 등 다양한 야채로 가득한 전통 인도네시아 샐러드로, 풍부하고 매콤한 땅콩 소스로 대접받습니다. 자바에서 유래한 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양을 가득 담아 건강한 비타민과 미네랄의 균형을 제공합니다. 땅콩 소스는 부드러운 질감과 맛을 더해줄 뿐만 아니라 건강한 지방도 함께 공급합니다. 인도네시아 요리의 매력을 담은 건강하고 맛있는 식사로 페첼을 즐겨보세요!
