1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페첼 레러
Pecel Lele는 심지어 매운 사빌, 밥 및 신선한 채소로 제공되는 깊이 튀긴 메밀고기를 특징으로 하는 사랑받는 인도네시아 요리입니다. 자바에서 유래한 이 맛있는 간식은 바삭한 질감과 매력적인 맛으로 미각을 자극합니다. 고기는 프로틴의 좋은 원천이며, 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 그러나 튀김 부분은 약간의 엑스트라 칼로리를 추가합니다. 인도네시아 요리의 맛을 보여주는 맛있고 건실한 식사로 Pecel Lele를 즐기세요!
