피칸 스테이크

피칸 스테이크

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
41.2
단백질
11.8
탄수화물
35.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 35.3 g 45%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.9 mg 35%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 41.2 g 82%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.9%
31.1%
60.0%
지방: 317 cal (60.0%)
단백질: 164 cal (31.1%)
탄수화물: 47 cal (8.9%)

About 피칸 스테이크

피칸 스테이크는 클래식한 요리에 건강한 변주로, 연한 양념 스테이크와 곱슬거리는 피칸의 풍부하고 견고한 맛이 조화를 이루고 있습니다. 남부 요리에서 유래된 이 요리는 단백질과 심장 건강에 좋은 지방의 완벽한 조화를 보여줍니다. 피칸은 깨끗한 크런치를 더하는 데 그치지 않고 항산화제와 필수 영양소로 가득합니다. 완벽히 구워내어 피칸 스테이크는 진한 맛과 달콤함의 균형을 제공하여 영양 가득한 식사를 위한 이상적인 선택지가 됩니다. 당신의 입맛과 건강 목표를 만족시킬 이 맛있는 퓨전을 즐기세요.