1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기 어묵과 녹두
채소와 고기볼은 부드러운 푸른 콩과 맛있는 고기볼을 결합한 매우 좋은 요리입니다. 고전 가정 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 다양한 맛을 즐기게 합니다. 일반적으로 소고기나 치킨으로 만든 고기볼은 단백질이 풍부하며, 콩은 섬유, 비타민 및 미네랄이 함유되어 있습니다. 핵심 영양소가 풍부하여 포만감을 느끼면서 균형 잡힌 식사를 할 수 있는 위안을 주는 옵션입니다. 영양 가득한 주중 저녁 식사 또는 만족스러운 점심으로 즐기세요. 접시 위에서 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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