1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마요네즈로 된 그린 콩
마요네즈 달걀 백합 콩은 부드럽고 크림 같은 요리로, 신선한 녹색 콩에 신 맛이 나는 풍미 있는 마요네즈 드레싱을 곁들인다. 클래식 유럽 요리에서 유래한 이 반찬은 간단하면서도 풍부한 맛이 난다. 콩에서 비타민과 식이 섬유가 가득한 영양 가득한 반면, 마요네즈는 한층 더 부드러움을 더해준다. 소풍이나 어떤 식사에도 화사한 추가물로 완벽한 마요네즈 달걀 백합 콩은 건강과 맛을 균형 있게 유지해줘 어느 행사에나 인기 있는 반찬이다. 신선한 변화를 선사해주는 쉽게 만들 수 있는 이 대표적인 요리를 즐겨보세요!
