1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
14.3
단백질
23.8
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피타 치즈와 콩
페타 치즈가 들어간 콩으로는 그린 피스를 사용한 맛있는 요리입니다. 부드럽고 맛있는 피스와 크리미하고 신선한 페타 치즈가 어우러진 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 피스는 근육 지원과 소화 건강을 포함해 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 페타 치즈는 맛있는 맛을 더해주며, 칼슘과 프로바이오틱을 함유하고 있습니다. 게다가 빠르게 요리할 수 있어서 안주나 가벼운 한끼 식사로 최적입니다. 이 영양가 있는 혼합 요리를 즐기세요. 당신의 접시에 맛과 색을 더해줄 특별한 맛을 느끼실 수 있을 것입니다!
