1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피스 제이라 라이스
피스 제라 라이스는 인도 요리의 근원지에서 온 향기로운 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 레시피는 바스마티 쌀, 연한 푸른 완두콩, 그리고 향긋한 케이푸아를 모두 전문적으로 볶아내어 자연스러운 맛을 살려냅니다. 단백질이 풍부한 완두콩과 쌀 속의 복합 탄수화물의 조합은 영양 가득한 선택지로, 에너지와 필수 영양소를 제공합니다. 화려한 색상과 매혹적인 향기로, 피스 제라 라이스는 당신의 미각을 충족시키는 뿐만 아니라 건강하고 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 찰나의 순간마다 인도의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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