1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 32.1 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 당근 옥수수 믹스
콩 당근 옥수수 혼합물은 싱싱한 동파리 콩, 달콤한 당근, 바삭바삭한 옥수수가 어우러져 여러분의 식탁을 화사하게 만들어줍니다. 이 맛있는 혼합물은 클래식한 미국의 간편 요리부터 전 세계적인 볶음 요리까지 다양한 요리에 사용되는 필수 식재료입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 식이섬유와 항산화제가 풍부해 전반적인 건강에 이로움을 줍니다. 칼로리가 낮고 자연스럽게 달달한 이 혼합물은 샐러드에 넣거나 쪽파처럼 증기를 내거나 좋아하는 스프에 넣어 끓여 먹어도 영양가 있습니다. 오늘 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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