1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 22.7 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 274.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
배는 달콤한 맛과 독특한 식감으로 유명한 맛있고 증류가 풍부한 과일입니다. 유럽과 아시아 지역에서 기원하여 다양한 종류로 나뉘어 각각 독특한 맛을 제공합니다. 꼭 필요한 비타민, 식이섬유, 항산화제로 가득한 배는 심혈관 건강에 이바지하고 소화를 원활하게 합니다. 열량이 낮아간 배는 완벽한 간식이나 샐러드, 디저트에 넣기에 좋습니다. 짠 맛과 달달한 맛의 요리 모두에서 다재다능한 배는 균형 잡힌 식단을 유지하면서 당신의 욕망을 충족시키는 즐거운 선택입니다. 오늘 배의 자연스러운 맛을 즐겨보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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