1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
266.7
칼로리
9.3
단백질
56
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (209.3g)
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 9.3 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.3 mg | 1% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 66.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 펄드 쿠스쿠스
펄드 쿠스쿠스는 전통적인 파스타에 대안이 되는 다재다능하고 영양가 있는 식품입니다. 북아프리카에서 기원한 이 작고 둥근 파스타는 쇠미 피로 만들어지며 종종 풍부한 풍미를 더해 맛있는 샐러드, 수프, 그리고 스튜에 이상적인 재료로 사용됩니다. 쫄깃한 식감과 소스를 흡수하는 능력으로 펄드 쿠스쿠스는 만족스러운 요리 경험을 제공합니다. 탄수화물과 필수 단백질을 공급하는 동시에 지방 함량이 낮으므로 건강에 좋습니다. 이 건강한 재료로 식사를 더 풍성하게 만들어 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 매력적인 식사를 즐기세요!
